彼林间提示您:看后求收藏(总裁小说网www.cpyy.net),接着再看更方便。

闷热的下午。

方清樾急忙忙踩过乐达的门边,手掌心满是汗水,导致按指纹前不得不在牛仔裤上抓一下,像个愣头愣脑的傻学生。

“清樾这里!”老杨伸高手臂喊,女孩惊得四处看,最后回眸望向这边。

此时高楼外灰云疾驰,大片的慢反射从窗户映过来,沿着她蓬乱的发丝和侧脸描出很浅的逆光。

虽然已经合作一星期,可这又乖又青涩的一瞥还是把杨bonny就地艳杀。

“妹子,”好看的脸蛋有特权,老杨给人测体脂的时候格外客气,还给人塞了瓶青瓜盐汽水,“最近锻炼强度还适应吧?”

女孩规规矩矩脱袜子,瘦薄的脚掌踩到智能机上,听到后笑了笑,“嗯,我感觉好多了。”

老杨从心底哎呦一声,咧嘴笑的跟老父亲似的,她原本只是承江澜一个人情,谁知道自己也有被刷脸的一天,老杨颇为感慨地从打印机里拿出体测结果,中性笔在几个数值上画了画,“还要再加把油。肌肉量不达标,基础代谢上不去,继续吃,别怕重,体重上去我们才能进行下一步。”

桌子上摆着方清樾的档案夹,两张体检纸平铺开,肌肉量那栏进步微小,方清樾严肃地点头,她既然接受岚姐的好意,也交了钱来锻炼,态度绝对是认真的。

乐达健身房在滨水排前叁,私教都有国际证书,八折是内部价中的待遇,推荐来的bonny又是康复和营养方面的行家——江澜如此体贴入微,彻底攥住方清樾那点羞于见人的私心。

私教室里哀嚎连连,时不时夹杂着教练的几声吆喝,唯有老杨轻声细语,在肌肉林里活成一朵娇花。

“我的愿望呢,还是希望有男生来瑜伽室,女生来举铁。”老杨帮她护着杠铃,“一组十个,肩膀放松,找一下核心力量,对,有感觉吗?”

旁边一个小胖子满脸狰狞地甩大绳,方清樾看得心有余悸,连声感谢bonny不杀之恩。

“应该的……我会员里病号那么多,个个是大佬个个有故事,不用我多说。再说基础差的人只要开始做,哪怕往前走一步都是进步,私教的作用是什么,不就是配速器吗?”

方清樾喘着气笑。

“啧,别笑这么好看,我这给你打预防针呢。”老杨又从心底哎呦一声,“就好比爬楼梯,你原先在地下室,现在已经适应一楼了,该往上爬一阶,我呢就会给你配高点,你会觉得有点难有点累,不过还能接受,做完也

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
谁说爱是无所谓

谁说爱是无所谓

淞山
在台北市中山区,哥伦比亚大学硕士,28岁的短发青春女孩张凯琳,踏入电视台展开多采多姿的记者生涯,却遭逢各种耻辱。
高辣 连载 1万字
斐乐斯重制版

斐乐斯重制版

微风
午后艳阳高照,五颜六色的垂挂布幕下人群熙攘,空气里飘着香料的气味,近东的异国市集里 ,两张与周围格格不入的西方面孔异常显眼。 顶着一头及肩的微捲金髮,年方四十的碧翠丝有着笔直的鼻梁,修剪整齐的眉毛,泛着天然红 晕的双颊,以及一双稀有的翡翠色眼眸。儘管她腰际的弧线,因为年纪已经略为走样,但任何 人都会同意,若是在十年之前,她必定是个令人惊为天人的美女。 碧翠丝身旁的男孩,身高大概只及她的胸口,尚未进
高辣 连载 50万字
藏(1V1 校园H)

藏(1V1 校园H)

Astra
谢斯訚时常想起惠斯勒的大雪,却不知道那时梁敬一的镜头里是自己。阅读指南:p;ap;聪明善计很会do男高一个重逢后的故事 ,主线和案件有关(猥亵侵犯案件)学校背景类似于中西合璧的国际学校? 肉随情节发展在肉部分后面可能会有药之类的
高辣 连载 4万字
《着相》

《着相》

黑白沙漠狐
高辣 连载 3万字
当他的狗(1v2 bdsm)

当他的狗(1v2 bdsm)

云也
她新买了情趣蜡烛,准备和白宿在床上用。如果白宿拒绝,那她就退而求其次,去和陆宠用。1v2 np三观不正预警。没有救赎,全是堕落。各取所需,各自纠结。
高辣 连载 0万字
女主穿进各个世界收集精液

女主穿进各个世界收集精液

常在河边走
高辣 连载 5万字